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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Vamos juntos regular as emoções, fortalecer as relações e viver com mais significado?
CRP 03/31618
Saiba como posso te ajudar!
Atendo por meio da psicologia baseada em evidências, utilizando métodos e técnicas cientificamente validados. O trabalho é focado em oferecer um cuidado ético, seguro e eficaz, sempre considerando as necessidades individuais de cada pessoa.
Amor por transformar vidas!
Sou psicóloga clínica e construo minha trajetória com dedicação ao cuidado emocional e ao estudo contínuo.
Meu trabalho é pautado na ética, na busca constante por novos conhecimentos e no compromisso de auxiliar pessoas a viverem com mais consciência, presença e significado.
Especialização em TCC
Formação em DBT
Formação em ACT
Formação em psicopatologia
- Transtorno de Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações de Humor
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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